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La ENDOMETRIOSIS es una enfermedad muy prevalente en nuestra sociedad que afecta hasta 1 de cada 10 mujeres (y se considera, de hecho, infradiagnosticada).
El DOLOR es su síntoma principal, con características crónicas y recidivantes.

- Productividad y satisfacción personal y laboral.
- Relaciones sociales y participación en actividades en grupo.
- Satisfacción sexual.
- Salud mental y estado de ánimo.
- Fertilidad y planificación familiar.
- Hábitos digestivos y deposicional.
- Descanso, vitalidad y estado energético.
- Gestión del estrés y bienestar.
Nos unimos una Ginecóloga (Dra. Laia Vidal - @tuinstagine), una Dietista-nutricionista y futura PNIe (Sandra García - @sandra_nutricionholistica), una Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico (Sara Matesanz - @salud.hormonal) y una Psicóloga - terapeuta (Doia Riera - @doiariera) para intentar compendiar en 2:30 horas la información más importante sobre la ENDOMETRIOSIS:
Fisiopatología y origen de la endometriosis.
- Tratamientos médicos y cirugía.
- El ejercicio, la dieta y la gestión del estrés como pilares de la prevención y el tratamiento.
- Fisioterapia del suelo pélvico, ¿por qué es imporante? ¿en qué puede ayudar?
- El estrés físico y emocional como desencadenante.
Buena pregunta, pero no, no necesitas ningún conocimiento previo. El taller está diseñado para acompañarte desde el punto en el que estés, explicando todo de forma clara, accesible y sin tecnicismos innecesarios.
No, este taller no sustituye una valoración médica individual. Es un complemento que te ofrece herramientas para comprender mejor la endometriosis.
Webinar en video de 2:30 horas + Infografía/pdf con ejercicios prácticos.